domingo, 18 de mayo de 2014

Depresión y suicidio en México.


Mujer llorando
En la actualidad la depresión se ha convertido en una "moda", que esta afectando a la población del país.

Afecta entre 12 y 20% a personas adultas, de entre los 18 y 65 años.
Baja autoestima, bajo salario, falta de una pareja o problemas con ella, tener un trabajo insatisfactorio, estrés crónico, son algunas causas de que las población se vea afectada por este trastorno.

Los datos arrojan que son las mujeres las que padecen el doble de depresión con un 14.4% en comparación con los hombres que presentan un 8.9%.

La parte mas peligrosa de la depresión es cuando esta la causa de que muchas personas decidan quitarse la vida. La Organización Mundial de la Salud OMS, estima que a diario se registran 3 mil intentos de suicidios, aunque en México no hay estadísticas claras, la Secretaria de Salud estima que cada año hay 14 mil intentos de suicidio, sin considerar los consumados.
Uno de cada 10 intentos es concluido, lo que coloca a México  en el noveno país de muertes autoinfligidas, de una lista de 53 aproximadamente.
Solo un escaso numero de suicidios de produce sin avisos.
En una encuesta elaborada por el INEGI, en en año 2009 en nuestro país se suicidaron 5,190 personas, 4201 eran varones y 989 mujeres. La mayoría prefirió el mes de mayo, la minoría, febrero.
Del total de personas que se quitaron la vida, 2,197 fueron solteros y 1,978 casados. Muchísimos decesos fueron en sus propias viviendas, pero también hubo suicidios en escuelas, calles e instituciones. El medio más utilizado para quitarse la vida es el ahorcamiento con casi 4 mil, siguiéndole los métodos de dispararse con un arma larga y el envenenamiento, aunque también hubo quienes preferían saltar de un edificio o arrojarse a un vehículo.
Adolescentes y jóvenes entre 15 y 24 años, ocupan el primer lugar en sectores vulnerables, en segundo lugar se ubican personas adultas y en tercero adultos mayores, sin embargo se ha detectado un incremento en niños menores de 10 años.


viernes, 16 de mayo de 2014


Programas de Intervencion en Depresión
 
Existen diferentes programas de intervención en el tratamiento de la depresión, de acuerdo al diagnóstico que tenga el paciente, se le dará su programa, cuando hablamos de tratar la depresión, por lo regular este va acompañado de medicamentos, es decir los antidepresivos, dependiendo de cada caso, así como de terapia psicológica.
Una persona con depresión sean cuales sean sus causas, necesitara estar tranquilo para poder asimilar lo que su terapeuta le diga, de lo contrario no podrá comprender  nada de lo que le digan, de ahi la importancia de la medicación.
 No se le puede medicar solamente sin tratar sus problemas de fondo y esto solo se lograra con terapia, existen diversas terapias, esta la conductual, que consta de un programa de determinado número de sesiones donde el paciente tiene que modificar conductas, esta también la terapia cognitiva, esta ofrece un planteamiento completo de la depresión, de manera que dispone de una teoría, de una evaluación diagnóstica y de un procedimiento terapéutico.  y la psicoterapia interpersonal, todas ellas son un programa que consta de sesiones y puntos específicos a tratar no ofrece una teoría general de la depresión, sino un procedimiento terapéutico de base clínico-empírica. Sobre la observación clínica de la importancia de cuatro áreas en la depresión (el duelo, las disputas interpersonales, la transición de rol y los déficits en habilidades sociales)
 
Dependiendo del diagnostico que tenga el paciente será el programa que siga para su evolucion y mejora.
 
 
 
Alumna: Esmeralda Tonix Quechol
Grupo: 9192

Red de Revistas Científicas de América Latina, el Caribe, España y Portugal Sistema de Información Científica Marino Pérez Álvarez, José Manuel García Montes Tratamientos psicológicos eficaces para la depresión Psicothema, vol. 13, núm. 3, 2001, pp. 493-510, Universidad de Oviedo España

Disponible en: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=72713314
ETIOLOGÍA DE LA DEPRESIÓN

En la depresión no encontramos solo una causa. 
estas pueden ser variadas, desde la perdida de un ser querido, la separación con la persona amada o pareja, un evento de causa natural como: terremotos, inundaciones, genética, etc.

Muchos estudios arrojan que la combinación de factores genéticos, biológicos y psicológicos, pueden generar depresión.

Pero también el uso de algunas substancias drogodependientes se relacionan con la depresión, ya que estas al ser ingeridas provocan un "subidón" en el estado de animo de quien las consume, pero después de pasarse su efecto, las personas vuelven a caer en ese estado.

En un mundo, en el que cual estamos en constate relacion, alguna situación estresante, que nos "saca" de nuestro camino puede provocarnos una desestabilidad emociona, desde un enfermedad detectada, un accidente, la perdida de un ser querido, perdida económica, un derrumbe, el cambio de lugar de residencia o que las áreas de nuestro cerebro que regulan el apetito, el pensamiento, el animo y el comportamiento, no funcionen con normalidad.

Los especialistas consideran que su origen esta en el cerebro. Pero de acuerdo con lo antes expuesto considero que hay mas causas, porque como anteriormente había mencionado, cualquier persona esta propensa a padecerla, el individuo puede estar "estable", pero si un acontecimiento que le cause un cambio brusco en su estabilidad ocurre, puede o podría provocar que este entre en un estado de depresión.

Ángel Aguirre Baztán Antropología de la depresión Revista Mal-estar E Subjetividade, vol. VIII, núm. 3, septiembre, 2008, pp. 563-601, Universidade de Fortaleza. Brasil


      Instituto Nacional de la Salud Mental (2009) Depresion. Publicación de NIH Num. SP 09 3561 
Modificado en enero del 2009.
      Recuperado de http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/depresion.pdf

Liliana Vazquez.
414147470
9192


Clasificacion de la Depresión

Encontre la siguiente , que se me hace fácil de entender, donde encontramos el :
 
Trastorno Depresivo Grave: Este se caracteriza por una combinacion de sintomas, que afectan la capacidad para dormir, disfrutar, concentrarse, este tipo de depresion incapacita a las personas, puede ocurrir una vez en la vida, pero por lo regular ocurre varias veces.
 
Trastorno Distimico: Este se carcteriza porque sus sintomas son de larga duración, (dos o mas años), no incapacita pero impide a las personas tener una vida normal.
 
Depresión Psicotica: Ocurre cuando una enfermedad depresiva grave esta acompañada por alguna forma de psicosis como alucinaciones.
 
Depresion Posparto: Del 10 al 15% de las mujeres que dan a luz, llegan a tener un episodio de depresion despúes del primer mes del parto.
 
Trastorno Afectivo Estacional: Se presenta una enfermedad depresiva en los meses de invierno, por la falta de luz solar
 
 
Encontre la siguiente clasificacion segun el DSM IV
 
Trastorno Depresivo: Trastorno depresivo mayor, Trastorno Distimico,
Trastornos Bipolares:Trastorno Bipolar I , Trastorno Bipolra II, Trastorno Ciclotimico
Trastorno del estado de animo causado por enfermedad médica.
Trastornos de estado de animo inducidos por sustancias toxicas
 

Alumna: Esmeralda Tonix Quechol

Depto de salud y servicios humanos de los estados unidos
Instituto nacional de salud mental
Publicacion de NIH, Num. Sp. 033561
Modificado en Enero de 2009


jueves, 15 de mayo de 2014

Estrategia de como combatir la depresión sin medicamentos 



Existen diversas y muy funcionales estrategias para combatir la depresión, los tratamientos medicados y los naturales que cuentan con una serie de pasos a seguir, generalizando las estrategias normalmente el primer paso a seguir es modificar la manera de pensar, ya que la idea que tenemos de nosotros y de la situación es muy influyente en el proceso de recuperación, si tan solo conseguimos pensar de una manera diferente y muy positiva se lograra un gran avance, dentro de este cambio es importante fijarse metas a seguir ya que esto será el motor de la causa, deben encontrarse bases en las que fijar el rumbo de la recuperación, el segundo y muy común paso es expresar los sentimientos que se experimentan, es muy recurrente que las personas deprimidas se aíslen de la sociedad, pero esa decisión es más que negativa y puede contrarrestarse, realizando actividades recreativas como por ejemplo salir a correr, bailar, platicar etc. El estar triste no debe ser motivo de vergüenza o miedo porque todos en algún momento estamos tristes, ese sentimiento es parte de nuestra vida. La tercera parte tiene que ver con el fortalecimiento espiritual esta etapa es muy importante porque muchas personas creen estar en armonía espiritual evita estar deprimido o triste es por eso que meditar, orar, o asistir a un lugar tranquilo es muy buena herramienta contra la depresión. La próxima etapa es ser agradable con uno mismo, comenzar a tener una buena imagen o expectativa  propia, encontrar lo que nos gusta de nuestra persona, es un buen comienzo para lograr las expectativas, no siempre debe existir un culpable de lo que nos pasa, aunque todo tiene un origen y un motivo, no siempre somos causantes de nuestros disgustos. Cambiar las actividades cotidianas y pasar un poco de tiempo fuera de nuestro ambiente, respirar aire fresco y disfrutar de los rayos del sol es muy buena opción, además de mantenerse ocupado, porque de esta manera la mente se mantiene ocupada y se evitan los pensamientos negativos, y hacer ejercicio constantemente además de ayudar a el ánimo nos mantendrá en forma, y relajados, aunque además del ejercicio la alimentación es muy importante ya que no solo se enferma nuestra mente si no ponemos atención nuestro cuerpo también puede decaer, y los suplementos alimenticios pueden ser benéficos anqué no necesariamente obligatorios, además de evitar involucrarse con productos nocivos ya sea alcohol, o drogas, aunque estos pueden aparentar liberar de la depresión es solo pro un corto plazo, pero siempre traen consigo cosas peores, y como todos necesitamos siempre ayuda, acudir con ayuda profesional de algún terapeuta es la mejor decisión porque el será el compañero que ayudara a liberarse de la depresión.





LA PSICOLOGÍA EN EL CAMPO DE LA SALUD
(9192 0105)
Rocío González Ruiz
1º semestre
Psicología
Grupo: 9192
Núm. de cuenta: 414149096

la depresión

El termino depresión es muy utilizado últimamente, lo utilizamos  justo para referirnos a el diagnóstico psiquiátrico que describe una transformación de el estado de animo que puede ser transitorio o permanente, y es clara y comúnmente caracterizado por sentimientos de abatimiento, cansancio, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida diaria Los desórdenes depresivos pueden estar también acompañados de ansiedad.
Pero la condición conocida como depresión puede tener diferentes niveles de intensidad dependiendo del caso puede variar desde sentirse triste hasta ser una peligrosa enfermedad que puede poner en peligro la vida de una persona, aunque comúnmente son recetados algún tipo de medicamentos para controlar o en muchos casos curar la depresión. para todo esto el paciente debe poner sobre todo mucha dedicación y disponibilidad ya que es de suma importancia que la persona afectada desee ser una persona sana.




LA PSICOLOGÍA EN EL CAMPO DE LA SALUD
(9192 0105)
Rocío González Ruiz
1º semestre
Psicología
Grupo: 9192
Núm. de cuenta: 414149096  

miércoles, 14 de mayo de 2014

Tipos de evaluación de la depresión

Un profesor me decía… “los médicos como los Psicólogos deben estar presentes en tu vida”

¿Debe ser cierto?

Claro que sí, porque tal vez te sientas sano mentalmente, pero una evaluación no es tan malo por ello debes de ir de vez en cuando al psicólogo, para platicarle tus problemas, inquietudes, etc., y siendo más el caso de que te sientas deprimido, por ello es necesario que te evalúen siendo el caso, aquí les dejo algunos test para que los revisen porque la salud mental también es fundamental:

Aquí les comparto un link de algunos de las test que están disponibles:

http://www.psico-system.com/2008/09/mltiples-escalas-para-evaluar-la.html

Cristian Flores Aguilar N° de cuenta 414149034